REVELADO: O TREINO SECRETO E CASEIRO DE 30 MINUTOS PARA CONQUISTAR UM BUMBUM EMPINADO E UMA CINTURA MAIS FINA EM APENAS 30 DIAS.
- Sem Academia
- Sem sair de casa, 100% natural
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Uma nova melhor forma de se exercitar. Descubra como você pode ter um corpo fitness com o programa exclusivo Seca Empina.
Muita gente acha que é impossível mudar o corpo sem academia em trinta dias, mas conseguir um corpo mais bonito, mais estético, com mais massa muscular e menos gordura para elevar sua autoestima é muito mais simples e rápido do que a maioria das pessoas imagina.
Os treinos são rápidos, de vinte a trinta minutos no máximo. Você não vai precisar de nenhum equipamento de ginástica, de nenhum peso, bola ou nada do tipo, só o peso do próprio corpo mesmo, sem sair de casa.
O que a maioria das pessoas não sabe é que para conseguir um corpo bonito e definido depende apenas de dois fatores que estão totalmente ao seu alcance. Esses dois fatores são a intensidade e o movimento, é exatamente o que define se você vai ou não secar e ganhar massa muscular.
Eu mesma nunca pus os pés em uma academia e, treinando em casa com uma dieta organizada, conquistei os resultados que tenho hoje.
Prepare-se para perder gordura corporal e esculpir um corpo incrível com apenas 30 minutos por dia, em 30 dias!
O QUE VOCÊ VAI CONQUISTAR
- Não ter vergonha de usar aquele biquini na praia.
- Não se preocupar com o seu marido ou namorado olhando para outra mulher
- Chamar a atenção por onde você passar
- Não se sentir inferiorizada perante outras mulheres com bumbum maior e redondo
- A cintura dos sonhos, capaz de realçar seu busto e bumbum e te dar um corpo “violão”
- Aumento de autoestima e confiança
MEU NOME É KETTY SATO
Por incrível que pareça, eu nem sempre tive esse corpo que todas as minhas seguidoras admiram.
Com 41 anos de idade eu posso dizer que eu estou na minha melhor forma física, e pra mim não é só uma questão de aparência é uma questão de saúde, disposição e qualidade de vida. Fico super feliz em poder mostrar que é possível estar em ótima forma em qualquer idade.
Hoje, já conto com mais de 1 milhão de seguidoras nas redes sociais e sou considerada referência quando o assunto é saúde e estética feminina.
Com apenas 30 minutos do seu dia eu posso te ensinar como é possível fazer exercícios eficientes e práticos, que vai te ajudar a alcançar ótimos resultados e ter mais liberdade de tempo e flexibilidade na sua rotina. Os exercícios podem ser encaixados de acordo com o seu dia.
Foi isso que eu fiz e faço até hoje para ter o corpo e resultado que eu tenho mesmo aos 40 anos de idade e hoje você está tendo a oportunidade de aprender comigo e finalmente conseguir o corpo e os resultados dos sonhos.
O que eu fiz para ter um bumbum redondo e empinado, uma barriga lisinha e pernas torneadas, mas sem frequentar academia?
Ao contrário do que muitas mulheres pensam, não é necessário você passar horas na academia ou seguir dietas restritivas para ter um corpo dos sonhos.
Na verdade, esta é a pior opção. Já parou para reparar quantas mulheres na academia realmente possuem uma cintura fina e um bumbum de dar inveja? Pois é, pouquíssimas!
Até mesmo aquelas que possuem disciplina e frequentam a academia diariamente nunca conseguem ter resultados expressivos.
E a razão para isso está algo que chamo de “fator de intensidade”.
Não importa quanto peso você pegue, nem quais aparelhos complexos use. O que irá definir se você irá secar e ao mesmo tempo construir massa muscular é a intensidade aeróbica dos treinos.
E isso pode ser conseguido facilmente em casa com os exercícios certos.
O QUE O PROGRAMA DE TREINOS (SECA E EMPINA)?
Talvez você já tenha se encontrado em situações em que a academia parecia ser a única opção para transformar o seu corpo. No entanto, a academia tem se tornado um inimigo para muitas mulheres, já que, apesar da dedicação e disciplina, os resultados podem não ser tão significativos quanto o esperado. A rotina agitada e os altos custos com mensalidades e matrículas muitas vezes levam várias mulheres a desistirem principalmente pela falta de resultado. No entanto, com o Programa Seca e Empina, a história será diferente!
O Programa de Treinamento Seca e Empina se baseia no princípio da "intensidade e movimento". A combinação dos exercícios corretos, realizados com a intensidade certa, proporciona queima de calorias e ganho de massa muscular. Este é um plano de treinamento que se adapta a qualquer pessoa, independentemente do nível de experiência, desde iniciantes até avançados. Cada exercício possui variações de impacto, permitindo que você escolha a opção mais adequada para o seu progresso.
Este é um programa de treinamento personalizado para atingir seus objetivos específicos, oferecendo resultados incríveis com exercícios que se encaixam perfeitamente em sua rotina. Mesmo que você tenha se sentido frustrada no passado ou até desistido de alcançar o corpo dos seus sonhos, estou aqui para lhe oferecer a oportunidade de emagrecer, ganhar massa muscular e obter resultados visíveis já na primeira semana. Seja bem-vinda à jornada rumo à transformação do seu corpo!
COM NO MÁXIMO 30 MINUTOS DO SEU DIA, FAZENDO O QUE VOU ENSINAR, É O SUFICIENTE PARA CONQUISTAR UMA TRANSFORMAÇÃO REAL, POR ISSO EU NUNCA FIZ ACADEMIA NA VIDA E NINGUÉM ACREDITA!
Para quem não sabe, eu nunca frequentei academia e não uso pesos nos meus exercícios. Ao contrário do que muitas mulheres pensam, não é necessário ficar horas na academia para conseguir ter resultado.
O meu programa de treinamento é personalizado e você terá acesso aos exercícios que serão feitos em casa junto ao meu cardápio. O melhor de tudo é que você vai ver resultados em pouco tempo. Eu sou a prova viva de que é possível ter um corpo definido e saudável com apenas 30 minutos de exercício por dia.
Minhas alunas já alcançaram resultados incríveis, agora é a sua vez!!
O QUE VOCÊ GANHA COM O PROGRAMA
- Melhor autoestima
- Perda de gordura
- Ganho de massa magra e o bumbum durinho
- Perda de peso e medidas
- Acesso ao programa de treinos e uma variedade de exercícios
- Flexibilidade de tempo para treinar conforme sua rotina
- Economia de tempo e dinheiro
Você não precisa passar mais por isso...
2024 vai ser seu ano!
"Queria agradecer muito a ti Ketty, eu tentei jejum intermitente, coisa de 48 horas sem comer, ir pra academia, crossfit ... mas fazendo isso 4 meses me fez perder somente 1Kg.
Isso me deu muita frustração .. eu queria desistir... achei que não daria pra mudar por conta da genética.
Mas eu dei uma chance para o curso Seca Empina, e vi resultado nos primeiros 5 dias!! Depois de 37 dias esse foi meu resultado!!!
Minha mãe ficou surpresa, e está fazendo também! Já vimos resultado, mas vou te mandar quando completar 1 mês"
Mensagem via Instagram da aluna @shellyneira
MAIS DE 10 MIL MULHERES JÁ SECARAM GORDURA E GANHARAM MASSA MAGRA TRANSFORMANDO O CORPO COMPLETAMENTE.
Elas tiraram fotos do antes e depois dos 30 dias, e olhem os resultados obtidos!
... e muito mais!
ESSE SÃO OS RESULTADOS REAIS DAS MINHAS ALUNAS OBTIDOS ATRAVÉS DO PROGRAMA SECA EMPINA.
SUPER DESCONTO DE ANIVERSÁRIO! EXPIRANDO DIA 12 DE MARÇO! 🎉
O MAIOR DESCONTO DO ANO! -R$500! Tenha acesso a todo o conteúdo exclusivo da plataforma + TODOS OS BÔNUS!
O QUE VOCÊ VAI LEVAR
- 1. Desafio seca empina em 30 dias;
- 2. E-book completo com o plano alimentar e meu cardápio para perder gordura na barriga e ganhar músculo no bumbum;
- 3.Guia de 10 passos de como afinar mais a cintura.
VOCÊ NÃO TEM NADA A PERDER!
Sem perguntas sem burocracia. Devolveremos 100% do seu dinheiro, bastando apenas enviar um e-mail para nós. Agora, você não tem nada a perder, pois se achar que não funcionou para você, devolveremos seu dinheiro.
PERGUNTAS FREQUENTES
Sim, o parcelamento pode ser feito em até 12x no cartão de crédito!
Após a inscrição no nosso programa cintura fina, você terá 30 dias para experimentar o treinamento e ver os resultados. Se, por algum motivo, você não estiver satisfeito com o programa dentro desse período, oferecemos uma garantia de reembolso total do valor pago. Tudo o que você precisa fazer é entrar em contato com a nossa equipe de atendimento ao cliente por e-mail, e nós garantimos que você receberá 100% do seu dinheiro de volta. Estamos tão confiantes na qualidade e eficácia do nosso programa que queremos que você se sinta seguro ao experimentá-lo. Junte-se a nós hoje mesmo e comece a transformação do seu corpo.
Estes treinos são perfeitos, principalmente para você que é falsa magra. Muita gente acha que é necessário fazer apenas cardio para perder a gordurinha da barriga, por exemplo. Porém, na verdade, o mais importante são os treinos de força. O cardio ajuda, mas é importante lembrar que são os treinos de força, principalmente, que vão garantir um corpo mais definido e esculpido. Isso acontece porque, à medida que ganhamos massa muscular, automaticamente queimamos mais gordura. Um corpo com mais massa magra gasta mais energia e, portanto, queima gordura com mais facilidade. O melhor de tudo é que não precisamos de muito tempo para conseguir tudo isso. Treinando poucos minutos por dia e fazendo os exercícios e combinações certas, conseguimos construir massa magra e manter o metabolismo acelerado, queimando gordura o tempo todo, todos os dias.
E se você nunca treinou na vida, não se preocupe, você será capaz de fazer todos os movimentos. Todos os exercícios têm demonstração no modo iniciante; basta acompanhar o vídeo menor no canto da tela. À medida que você ganhar resistência e progredir, poderá alternar para o modo avançado.
Para ter acesso ao treinamento, basta acessar o seu e-mail, onde você receberá a confirmação de compra e as instruções para acessar a nossa área de membros. Lá, você terá acesso às aulas.
Entendo que você possa estar inseguro em começar um programa de treinamento em casa, mas quero te lembrar que ficar parado não vai te ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Com meu programa de treinamento, você pode ter a flexibilidade de treinar no seu próprio tempo e no conforto da sua casa, sem precisar gastar tempo ou dinheiro em uma academia. Meu programa é projetado para se adaptar às suas necessidades. Vamos começar juntas e alcançar seus objetivos!
ESTÁ ESPERANDO O QUE PARA TER O CORPO E AUTOESTIMA QUE VOCÊ MERECE?
UM BUMBUM DURINHO E UM CORPO SECO E FIQUE NA MELHOR FORMA!
Os exercícios foram elaborados e realizados sob a supervisão e orientação do profissional de educação física, José Adriano Santana, Registro Profissional n. 149313-G/SP
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